Музыка и звуки #длявдохновения 🎼🎧
Представляю вам список того, что помогает мне настроиться на написание книги или работы (хотя писательское ремесло я бы тоже назвала работой, но это не основная деятельность).
Все перечисленное действительно повышает продуктивность.
1. #музыка из плейлиста. Все просто. Я включаю Яндекс.Музыку и слушаю любимые песни.
2. Техника #pomodoro. Она заключается в том, чтобы выделить 3 часа на определенную задачу и сфокусироваться на ней, делая по схеме: 25 мин работы и 5 мин перерыв. И так несколько подходов. Обычно я нахожу такие видео на YouTube. Они сопровождаются приятной музыкой или ASMR (звуки природы, фоновый шум). И тут мы плавно переходим в след.пункт.
3. #asmr видео. Для тех, кто не знаком с этим понятием, тут можно сказать, что это просто набор неких приятных на слух вещей, которые вам нравятся. Например, звуки природы, как кто-то стучит по клавиатуре или читает книгу шепотом. Каждому свое.
К посту прикреплю примеры по всем пунктам) Может и вам что-то понравится и возьмете себе на заметку)
💫Поделитесь в комментариях своими инструментами, которые вам помогают настроиться на эффективную работу)💫